牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.粽子的成分:粽子主要由糯米、肉类或豆沙等馅料制成。糯米属于较难消化的食物,且脂肪含量较高,因此在食用粽子后可能会有一定的消化负担。
2.牛蒡茶的特性:牛蒡茶具有利尿、帮助消化和促进新陈代谢的作用。其中含有膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,对改善消化不良有一定帮助。
3.结合食用:食用粽子后饮用牛蒡茶,可以在一定程度上缓解糯米带来的消化压力,但需要适量饮用,不宜过多,以免对胃肠道刺激过大。
适量饮用牛蒡茶可以助于消化,但要注意不要过量,以免引起不适。