怎样的乳酸菌制品是好的 如果需要补充乳酸菌,建议你在选购的时候掌握以下几点: 活乳酸菌制品好于死乳酸菌。虽然死的乳酸菌及其代谢产物对人体也有一定的保健作用,但功效不及活的好,且只有活的乳酸
鲫鱼的营养价值_鲫鱼的功效 又名河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头鱼、海附鱼、童子鲫、鲭。 鲫鱼又名鲋鱼,别称喜头,为鲤科动物,产于全国各地。鲫鱼俗称鲫瓜子,肉味鲜美,肉质细嫩,它营养全面,含蛋白
连线安全专家:鸡肉 鸡肉+菊花=导致中毒 鸡肉+斧菜=伤元气 鸡肉+鲤鱼=性味不反但功能相乘 鸡肉+芥末=助火热 鸡肉+大蒜=相克 鸡肉+糯米=引起身体不适 鸡肉+狗肾=引起痢疾 鸡肉+芝麻=严重会导致死亡 发黑的
自带便当—番茄炒蛋套餐 原料: 鸡蛋,番茄,豆角,香菇,豆腐丝,胡萝卜丝,海带丝,葱花;紫米、大米;芝麻;油,调味品等。 内容: 番茄炒蛋1份(鸡蛋1个,番茄200克,葱花5克)。 香菇焖豆角1份(水
做什么菜用什么油 凉拌菜用什么油 凉拌菜无需加热,可以选择富含多不饱和脂肪酸的油脂,比如有一定保健作用的亚麻籽油,有特殊香气的芝麻油(香油),用大豆油或橄榄油等制成的各种色拉油等。
剩饭变美食—做成炒饭 剩饭做炒饭也是许多家庭的常见选择。不过,做炒饭有一个前提要求,就是米饭需要散一些,一粒和一粒之间不黏结。由于长粒米(籼米)烹调后质地较硬较散,比短粒米(粳米)适合
果汁能量!増强抵抗力的柿子+桂 随着现在环境状况的日益低下,在我们要注意保护环境的同时,也同样要注意预防感冒。近两年的H1N1甲流肆虐,随时威胁着人们的生命安全,这时提高免疫力来预防感冒便尤为重要了。
做到食物多样化,不难 食物多样化的道理,很容易说明白,但是要坚持做到食物多样化,很多人还是会面有难色。一位女士若有所思地叹道:一天20种食品,太难了。 的确,目前很多人都达不到膳食多样化的
剩饭变美食—加料成粥 每个家庭通常都会碰到一餐当中米饭吃不完的情况。家里有了剩饭该怎么办呢?通常的处理方法就是用微波炉加热一下,或者放在蒸锅上蒸一下,加热变软后再吃。在江南地区,人们还
香辛料的健康妙用 所谓香辛料,就是那些常常看起来干巴巴的,但是有浓烈香气的调味料,比如花椒啊,桂皮啊,大茴香,小茴香,草果,肉蔻之类,凡是十三香里面有的,基本上都是香辛料。有些香辛
雪梨小食谱,给你的肺来个大清洗 雪梨味甘性寒,其果肉嫩白如雪,是以雪梨为名。中医常以其药用可润肺凉心,降火祛痰等,功效显着。而下面将介绍的是雪梨煲川北,银耳雪梨汤和百合雪梨汤三种实惠易作的食谱。
被称为"美容肉"的兔肉 《本草纲目》称,兔肉为“食中上味”。近些年来,兔肉身价倍增。获得“健美肉食”,“冠心病患者的理想肉食”等美誉。特别是日本,称兔肉为“美容肉”。它已成为家庭主妇,特
清肺美食大餐 肺部是呼吸系统的重要部位,我们经常行走于各种地方,有的地方空气污染严重,有的地方风沙大,也许你平时有不大好的生活习惯而自己没有在意,也会给肺带来负担。肺叶在人体的
白菜配鸡肉,让你远离咳嗽! 白菜的菅养价值是从所周知的,所含粗纤维和维生素是相当丰富的。 经常食用白菜,可防止维生素C缺乏症,是以民间亦有用白菜来治疗感冒的很多偏方。尤其在冬季,白菜更是对清肺
马兰头的营养价值_马兰头的功效 马兰头 又名路边菊或田边菊,南方民间叫鸡儿肠,四川叫泥鳅串等。系菊科植物,茎直立,有时略带红色,叶脉通常离基3出,表面粗糙,两面有短毛,春天摘其嫩茎叶作蔬菜称马兰头
富含钙的食谱推荐 食谱一 早餐 面包125克 奶酪15克 蛋花牛奶 牛奶250克,鸡蛋60克 苹果100克 午餐 猪肉炖海带 肥瘦猪肉30克,海带25克,粉条15克(干重),猪油、酱油、味精、盐、葱、姜各适量 木须肉 猪
最为纯粹的补肾食物——猪肉 在百姓的食谱中,猪肉是一种非常常见的食物。您千万不要忽视这个我们常吃的食物,只要我们换一种吃法,它就能够很好地补益我们肾。 从前有一位孕妇,她连续两个月都咳得很厉害
防脾“受潮”的好食物——薏苡 脾负责运输水液,那么一旦脾出现了问题,无法及时地把水液输送到身体各个部位中去,就会造成水液在脾内的堆积,这样的话,我们脾也就会“受潮”了。而脾又是喜干厌湿的,因此
久咳,可用红焖羊肉治疗 饮食养生法,是通过饮食的调养来保养生命的方法。自古以来,我国就非常注重饮食养生,利用其饮食来达到营养机体、保持或促进健康,是防治与治疗疾病的一种方法。 防患疾病,注
家有土豆,一生无忧 在我们的一生中,需要感谢许多食物,土豆就是其中一种。当我们的胃出现危险的时候,吃适量的土豆往往会取得不错的效果。 土豆色黄,当我们把它蒸熟之后,就会发现它里面豆泥十