大解果有减肥的功效吗

　　大解果又称为腊肠果，也就是腊肠树所结的果实，因为形状像腊肠，所以称为腊肠果。腊肠果主要分布在缅甸、斯里兰卡、印度以及我国的西部和南部地区。

　　腊肠树一般是作为观赏性的树木，腊肠果常常被用作药材入药，它具有润肠通便、预防便秘的作用。将腊肠果捣碎之后与其他药材联用，还可以起到治疗胃胀、胃痛的作用。所以从一定意义上来讲，腊肠果是具有一定的减重的效果的，但是腊肠果是属于寒凉性的食物，像胃寒和孕妇，老人和小孩都是不适宜食用的。正常人在食用腊肠果的时候，也注意不能一次性大量食用，以免造成腹痛、腹泻等不良的症状。

　　一个好的减重的方法，需要饮食加运动的配合，而不在于选择某一单一的食物。希望大家能够通过合理的膳食和运动，达到好的一个减重的效果。