女性刚开始月经后还能继续长高吗

2025-07-07
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沈赟 副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

女性在初次月经来潮后仍然有可能继续长高。尽管月经初潮标志着青春期的一个重要阶段,但骨骼的生长并不会立即停止。

1.月经初潮通常出现在9至15岁之间,平均年龄为12至13岁。这时,女孩正处于快速生长期中。

2.女孩初潮后通常还会继续长高约2至3年。在此期间,身高平均增加5至7厘米。有些人可能会继续长高更多。

3.骨骺闭合是停止长高的主要标志,这通常发生在18至20岁之间。个体差异较大,一些人在更早或更晚的时间达到骨骺闭合。

月经初潮后的几年内,许多女孩会继续经历显著的身高增长。保持健康的饮食和适量的运动有助于支持骨骼发育和正常生长过程。

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