沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.骨骼生长板的闭合:月经初潮标志着青春期的到来,此时体内雌激素水平增加。这一激素促使骨骼生长板逐渐闭合,影响最终身高。通常,在月经初潮后,女孩的身高还可以再增长5到7厘米。
2.生长高峰期:大多数女孩在月经初潮前经历了一个快速的生长期,这一时期的身高增长速率最高。通常,这一阶段发生在月经初潮前的两年左右。
3.遗传因素和营养状况:遗传因素是决定身高的主要因素,而良好的营养和健康的生活方式也有助于实现个体的身高潜力。在合理的饮食、充足睡眠和适量运动的支持下,即便月经初潮后,身高仍有一定的增长空间。
孩子开始月经后,虽然身高增长速度会有所减慢,但通过保持健康的生活方式,身高仍能继续增长。