病情描述: 茼蒿有美白养颜的功效吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
茼蒿中的营养成分可以促进身体代谢,保持身体健康和平衡,在一定程度上有助于延缓衰老,从而使皮肤看起来更加年轻和健康。
此外,茼蒿还富含抗氧化剂,能够清除自由基,减少细胞损伤,从而帮助改善肤色,但是与其他水果蔬菜相比,其抗氧化剂含量较低。因此,如果想要改善肤色,建议多食用其他富含抗氧化剂的水果和蔬菜,如蓝莓、西红柿、胡萝卜等。