银杏的功效与作用有什么

病情分析：银杏叶提取物具有多种健康功效，包括促进血液循环、改善认知功能和抗氧化作用。

1.促进血液循环：银杏叶提取物被广泛用于改善外周血液循环。研究显示，银杏叶提取物能够扩张血管，增加血流量，从而减轻因血液循环不良引起的症状。例如，银杏叶提取物可以帮助缓解腿部由于血液循环问题导致的不适感。

2.改善认知功能：银杏叶提取物对认知功能的影响备受关注。多项研究表明，银杏叶提取物能够改善轻度至中度阿尔茨海默病患者的记忆力和认知功能。一项研究显示，每天服用120-240毫克银杏叶提取物持续6个月，可以显著提高患者的记忆和日常生活能力。

3.抗氧化作用：银杏叶含有丰富的黄酮类化合物和萜类内酯，这些成分具有强大的抗氧化能力。抗氧化剂可以中和体内多余的自由基，从而保护细胞免受氧化损伤。银杏叶提取物因此被认为有助于预防和减缓与衰老相关的疾病。

虽然银杏叶提取物具有上述多种健康益处，但其使用时需要注意可能的副作用，如头痛、胃肠不适和过敏反应。特别是正在服用抗凝药物或有出血倾向的人群，应在医生指导下使用银杏叶提取物。