爬完山腿疼主要原因有哪些

2021-12-24
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周中主任医师

江苏省中西医结合医院 骨伤科

病情分析:爬完山后出现腿疼的这种情况,是由于大腿肌肉肌腱组织劳损疾病原因导致的,另外大腿部位肌肉又丰富发达,平时起着保护以及维持髋关节和膝关节的作用,所以出现大腿肌肉肌腱劳损症状之后,要注意休息,避免剧烈的运动,尽量少做屈膝屈髋的动作,这样可以避免症状的加重,同时要注意防寒保暖,避免着凉,可以进行局部热敷按摩针灸的方法可以使紧张的肌肉肌腱组织放松。
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