武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.黑豆的营养成分:黑豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,是一种健康的食品。黑豆中的异黄酮具有类似雌激素的作用,但其活性远低于体内天然产生的雌激素。
2.异黄酮的影响:虽然异黄酮具有类雌激素作用,但研究显示,正常饮食中摄入的异黄酮对女性激素水平的影响较小,因此不太可能显著影响子宫内膜的厚度。
3.内膜增厚的原因:子宫内膜增厚通常与体内雌激素水平升高有关,而这种情况多见于肥胖、多囊卵巢综合征或其他激素失调疾病,而非单一食物所致。
4.饮食因素:均衡饮食对身体健康至关重要,长期摄入任何单一食物都可能导致其他营养不良而非某一特定疾病。因此建议饮食多样化,确保摄取足够的营养。
饮用黑豆浆在合理范围内不会直接引起内膜增厚,但如有相关症状或疑虑,应咨询医生以获得专业建议。
