沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期是快速生长期,女孩大约在11-13岁期间达到最大生长速度。
2.初潮后,女孩通常还会再长高5至7厘米左右。这一增长一般会在2至3年内完成。
3.骨骺线闭合标志着骨骼生长结束,而这通常发生在初潮后的2至3年间。
虽然平均来看,初潮后的增高空间有限,但也有个别情况会有所不同,受遗传、营养、运动及整体健康状况等因素影响。保持均衡饮食、适量运动和良好生活习惯对青春期的健康发育至关重要。