杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.帮助消化:橘子皮含有丰富的挥发油成分,这些成分可以刺激胃肠道黏膜,促进消化液的分泌,从而起到健胃消食的作用。每100克橘子皮大约含有1%至2%的挥发油。
2.缓解咳嗽:橘子皮中的一些活性成分,如柠檬烯和桔皮素,具有一定的祛痰作用,可以帮助缓解因感冒或呼吸道感染引起的咳嗽。
3.调节气血:根据中医理论,橘子皮具有理气健脾的作用,有助于缓解气滞导致的腹胀、胃痛等症状。同时,它还被用于补益气血,对于某些因气血不和引起的不适也有辅助疗效。
尽管橘子皮有这些传统疗效,但注意避免过量食用,并在使用时须考虑个体差异和具体健康状况。
