袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.喝水漱口:可以通过饮水或用水漱口来冲淡口腔内的鞣酸浓度,从而减轻麻木感。
2.吃乳制品:建议食用牛奶或酸奶等乳制品,乳制品中的蛋白质能够与鞣酸发生反应,从而缓解其对口腔黏膜的刺激。
3.咀嚼口香糖:咀嚼无糖口香糖可以刺激唾液分泌,帮助清除口腔内残留的鞣酸,提高舒适度。
4.食用富含维生素C的水果:维生素C可促进鞣酸的代谢,食用橙子、草莓等水果可能有助于改善症状。
5.等待自然恢复:大多数情况下,舌头的麻木感会随着时间自然消退,不会对身体造成长期影响。
如果上述方法未能有效缓解症状,或出现其他不适,建议咨询专业医疗人员以获得进一步指导。
