正常人一天三餐的热量摄入应为多少大卡

病情分析：正常人一天三餐的热量摄入应根据其性别、年龄、体重和活动水平等因素来确定。一般来说，成年人每天的热量摄入范围在1800到2500大卡之间。具体热量分配如下：

1.早餐：建议占总热量的20%到30%。如果每日需摄入2000大卡，则早餐应摄入400到600大卡。

2.午餐：建议占总热量的30%到40%。相同情况下，午餐应摄入600到800大卡。

3.晚餐：建议占总热量的30%到40%。这样一来，晚餐应摄入600到800大卡。

这种分配方式旨在保证每餐都有足够的能量支持日常活动，同时避免过多的热量积累导致肥胖。个人的具体需求可能会有所不同，应根据自身情况进行调整。如有需要，可咨询营养师获得个性化的饮食建议。