吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.内关穴位于腕横纹上方约2寸(大约3指宽度)的地方。这一位置处在桡骨与尺骨之间,沿着手臂中央的正中线上。
2.在定位时,可以将一只手的食指、中指和无名指并拢,从另一只手的腕横纹开始往上量取。此时,中指尖所到之处即为内关穴的大致位置。
3.内关穴的主要功效包括缓解恶心、呕吐、心悸等症状,还可以用于治疗一些与消化系统、循环系统有关的问题。在针灸和推拿中,经常刺激此穴位以帮助减轻上述症状。
正确理解和应用内关穴位对于中医保健有重要意义。在实际操作中,建议通过专业医师的指导进行,以确保准确性和安全性。