土豆的功效有什么

病情分析：土豆具有高营养、低热量的特点。食用后能软化血管，有效预防动脉粥样硬化的发生，为人体补充蛋白质，增强免疫力，使人体精子丰富。经常吃土豆也可以增加饱腹感，因为土豆富含膳食纤维，可以在肠道内长时间停留，促进肠胃蠕动，促进毒素和垃圾的排出，同时有助于减肥和降血压。土豆适用于治疗脾胃虚弱、消化不良、胃肠不和、腹痛、大便不畅等疾病。2022-01-12