武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.用冷水冲洗:立即将手在冷水下冲洗5-10分钟,可以帮助减少辣椒素的刺激和痛感。避免使用热水,因为热水可能会加剧疼痛。
2.使用牛奶或酸奶:牛奶中的酪蛋白可以有效中和辣椒素。用浸泡在冷牛奶或酸奶中的布涂抹受影响的皮肤,持续几分钟,然后用冷水冲洗干净。
3.涂抹食用油:植物油、橄榄油等可以溶解辣椒素。将适量油涂抹在手上,轻轻按摩几分钟后用肥皂和冷水清洗。
4.使用醋或柠檬汁:醋或柠檬汁的酸性成分也能中和辣椒素。将手浸入稀释的醋或柠檬汁中数分钟,然后用冷水冲洗。
5.应用抗炎药膏:如果疼痛持续,可以使用含有抗炎成分的外用药膏,如芦荟胶或炉甘石洗剂。
在进行上述处理时,避免接触眼睛和面部,以防止二次刺激。如果症状严重或持续时间较长,应及时就医。