吃得越多越营养吗

病情描述: 吃得越多越营养吗

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:并不是吃的越多越有营养。要想有营养,要在于患者吃的是什么食物,并不在于患者吃的量是多少。如果患者在平常摄入的食物量过多的话,这样就会加重患者肠胃的负担,很有可能会导致患者出现身体的疾病。如果患者想要吃的有营养的话,建议患者在平常可以多加注意饮食的搭配。患者可以多吃一些富含维生素的食物,同时患者也可以多吃一些富含优质蛋白质的食物。但是不建议患者在平常吃一些过于油腻的食物。2023-05-06