王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.细菌滋生:在常温环境下,茶中的水分和残留的有机物为细菌提供了良好的繁殖条件。研究表明,经过8小时以上的存放,茶水中的细菌数量可能会显著增加,包括可能对人体健康有害的致病菌。
2.亚硝酸盐生成:长时间放置的茶会发生化学变化,其中茶叶中的硝酸盐在细菌作用下转化为亚硝酸盐。亚硝酸盐是一种有潜在危害的化合物,摄入过量可能影响健康。
3.口感与营养变化:过夜茶不仅口感变差,且部分维生素如维生素C也会因长时间暴露于空气中而氧化或分解,失去原有的营养价值。
为了健康和安全考虑,建议饮用新鲜泡制的茶,并尽量避免将茶水长时间暴露在常温环境中。