沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.骨骼发育:女性通常在初潮后骨骼仍会继续发育。一些研究表明,初潮后女生平均还可以增长5-7厘米。在骨骺线(即生长板)闭合之前,身高仍有增长的潜力。
2.生长激素:青春期是生长激素分泌高峰期,这一阶段的生长依赖于生长激素的调节。虽然初潮出现意味着青春期已达到一定程度,但激素水平仍然支持进一步生长。
3.个体差异:每个人的生长模式不同,因此初潮后的生长幅度也会有所差异。遗传因素、营养状况和健康状态都会影响个体的最终身高。
4.营养和生活习惯:充足的营养、良好的睡眠、适当的运动能够促进骨骼健康和生长。保持均衡饮食、良好作息和积极锻炼对促进身高增长仍然重要。
12周岁女生初潮后,虽然身高增长速度可能减缓,但仍存在增长空间。