芹菜汁的功效与作用中是否包括降火

2025-05-20
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:芹菜汁具有一定的降火作用,其功效主要体现在清热解毒、润肠通便和辅助降压等方面。

1.清热解毒:芹菜含有丰富的水分和纤维素,有助于促进体内代谢废物的排出,达到清热解毒的效果,从而帮助缓解因“上火”引起的不适症状。

2.润肠通便:芹菜中的纤维素可以促进肠道蠕动,帮助预防和改善便秘,从而间接减少因肠胃积热导致的“上火”现象。

3.辅助降压:芹菜含有多种生物活性成分,可帮助扩张血管,降低血液粘稠度,对高血压患者有一定的益处,也能改善因血压升高引起的头痛、口干等“上火”症状。

不过,应注意芹菜汁不能替代药物治疗,仅作为日常饮食调理的一部分。对于身体持续不适或严重“上火”症状,应及时就医以获得专业建议。

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