频繁摄入油炸食品会致癌吗

2025-04-21
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刘宇飞副主任医师

江苏省肿瘤医院 肿瘤内科

病情分析:频繁摄入油炸食品可能会增加患癌风险。长期食用油炸食品与某些癌症的发病率有关,主要是因为油炸过程中产生了有害化合物,如丙烯酰胺和多环芳烃。

1.油炸食品在高温下烹制时,尤其是超过120摄氏度,会产生丙烯酰胺。这是一种潜在致癌物,研究表明它与实验动物中的癌症发生有关。人类中的相关研究仍在进行中。

2.在高温油炸过程中,脂肪酸会被氧化,产生自由基和多种有害化合物,其中包括多环芳烃。这类物质已被证明具有致癌性,尤其是在高温和不完全燃烧条件下。

3.经常食用高热量、高脂肪的油炸食品可能导致肥胖,而肥胖是多种癌症的已知危险因素,包括结直肠癌、乳腺癌、胰腺癌等。

减少油炸食品的摄入,有助于降低这些致癌物的风险。保持健康饮食,选择更安全的烹饪方法如蒸煮、烤焙等,也有助于降低癌症风险。

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