吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.抗氧化作用:银杏果实中富含黄酮类和酚类物质,这些成分具有强大的抗氧化性能,有助于减少自由基对细胞的损伤,从而保护身体免受氧化应激的危害。
2.改善血液循环:研究表明,银杏中的一些成分能够扩张血管、改善血液流动,这可能对心脑血管健康产生积极影响。
3.支持认知功能:有些研究指出,银杏提取物可能对改善记忆力和认知功能有帮助,尤其是在老年人群中。这可能是由于其促进大脑血液循环以及抗氧化特性的结合效应。
4.消炎作用:银杏果实中的活性成分还有一定的抗炎作用,可能有助于减轻慢性炎症相关疾病的症状。
5.其他功效:传统中医认为银杏果实可以补肾平喘、止咳化痰等,但这些功效的科学验证尚不充分。
尽管银杏果实有上述医疗功效,但也需注意其潜在的毒性,如过量食用可能导致头痛、恶心、腹泻、甚至严重的神经系统症状。在使用银杏果实作为保健品或药物时,应适量并遵循专业人士的建议。
