身高168的孕妇在整个孕期应该增加多少体重

病情分析：身高168厘米的孕妇在整个孕期通常应增加约11.5至16公斤的体重。这一范围根据健康状况和初始体重指数可能有所不同。

1.孕前体重指数：

如果孕前属于正常体重（BMI为18.5至24.9），建议增重11.5至16公斤。

如果孕前体重不足（BMI小于18.5），建议增重12.5至18公斤。

如果孕前超重（BMI为25至29.9），建议增重7至11.5公斤。

如果孕前肥胖（BMI大于30），建议增重5至9公斤。

2.孕期各阶段增重情况：

第一孕期（前3个月）：整体增重不多，约0.5至2公斤。

第二和第三孕期：每周平均增重约0.4至0.5公斤，这是胎儿快速生长的时期。

3.特殊考虑因素：

双胞胎或多胞胎妊娠时，增重的目标会更高。

妊娠并发症，如妊娠糖尿病或高血压，可能需要调整增重目标。

合理的体重增加有助于支持胎儿的健康发育，同时也降低了孕妇和新生儿的健康风险。平衡的饮食和适度的身体活动是实现健康增重的重要措施。