韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.一项长期观察性研究发现,长期饮用咖啡与较低的痛风发生率相关,每天摄入4至5杯咖啡的人群中,痛风风险降低了约40%。
2.咖啡中含有多酚类化合物,如绿原酸,这些化合物具有抗氧化和抗炎作用,有助于降低体内尿酸水平。
3.尽管咖啡本身不被认为是引发痛风发作的直接因素,但个体差异使得某些人对咖啡因敏感,因此应留意个人反应。
4.过量摄入咖啡因可能导致脱水,而脱水可能在一定程度上增加痛风发作的风险。保持充足的水分摄入非常重要。
咖啡摄入是否影响痛风发作存在个体差异。维持痛风患者健康管理的关键是控制整体生活方式,包括饮食平衡、合理运动和保持良好的水分状态。