糯米的营养价值怎么样呢

病情分析：糯米作为日常生活当中常见的一种食物，又被叫做江米它的主要营养物质，包括蛋白质，脂肪，糖类，淀粉，钙，铁磷，维生素B等营养物质，它具有补中益气，健脾止泻的状况，还可以起到敛汗解毒症状，对于自汗不止皮肤黄疸毒素积蓄的人，如果适当的吃一些糯米可以很好的敛汗解毒，建议在日常的生活当中适当的吃一些糯米来促进身体的健康。