糯米的营养价值及功效

病情分析：糯米的营养价值是比较高的，它可以被制成风味小吃，深受大家的喜爱，在逢年过节的时候，很多地方都有吃年糕的习俗，这些年糕正是由于糯米所制成的，糯米当中具有蛋白质，脂肪，淀粉，糖类等营养物质，还有一些钙磷铁等微量元素，其次含有维生素B等可以帮助身体提高免疫力，建议在日常的生活当中可以适当的吃一些糯米，帮助身体健康。