发芽的黄豆还有营养价值吗

病情描述: 请问发芽的黄豆还有营养价值吗?

医生回答(1)

尹德海主任医师

中国医学科学院北京协和医院 中医科

病情分析:发芽的黄豆也是具有营养价值的发芽黄豆中的营养物质仍然比较丰富,在适当选择之后可以帮助起到防癌以及抗癌的效果,并且适当选择一些发芽的土豆,还可以有效增加营养的利用率,从口感上来讲,发芽的黄豆也会更加的鲜美,因此并不是所有食物在发芽之后都不可以进行选择而发芽的黄豆就可以达到更好的饮食效果,甚至可以在有条件的情况下,人工培育发芽的黄豆。2022-03-31