牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.胃肠不适:生姜具有刺激性,部分人群在空腹饮用后可能出现胃部不适、烧心或胃酸过多的症状。这主要因为生姜能促进胃酸分泌,对一些有胃溃疡或胃部问题的人可能造成不适。
2.过敏反应:虽然较为少见,但某些人可能对生姜或大枣过敏,引发皮肤瘙痒、红疹甚至呼吸道不适等过敏症状。
3.血糖波动:大枣含有较高的糖分,对于糖尿病患者或需要控制血糖的人,建议谨慎摄入,否则可能导致血糖水平波动。
4.药物相互作用:生姜有抗凝血作用,正在服用抗凝药物如华法林的人需特别注意,以免增加出血风险。同时,大枣可能与降压药产生相互作用,影响药效。
5.体质偏热者不宜:中医理论认为生姜性温热,体质偏热或内热较重者(如易上火、喉咙痛)饮用可能加重不适。
早晨饮用生姜大枣水通常是安全的,若存在以上情况则需根据个人身体状况进行调整或咨询专业医生意见。