土豆都有哪些功效

病情分析：土豆还是一味的“降压药”，高血压患者除了日常用药外，还可以使用生薯汁饮用，可以起到控制压力、降血压的作用。此外，土豆还能提供大量具有特殊保护作用的粘液蛋白，可以保持血管的弹性，有助于预防动脉粥样硬化。血糖高的人可以用土豆代替部分主食，减少部分总热量摄入，对高血糖和血脂有很好的改善和缓解作用。一个中等大小的土豆含有37克碳水化合物，可以通过增加食用土豆来缓解头痛症状。2022-01-12