苹果性温还是性寒

1.性味：苹果被认为是性平的水果，既不寒凉也不温热，适合大多数人食用。

2.营养成分：富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，有助于提高免疫力和促进消化。

3.适用人群：大多数人群都适合食用苹果，尤其是需要补充维生素的人群。

虽然苹果适合大部分人，但对于肠胃偏弱者应适量食用。