沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期通常在8-13岁之间开始,期间体内激素水平增加,促进身高的快速增长。
2.女孩在月经初潮出现时一般已完成了其生长高峰期的大部分。数据显示,大多数女孩在月经初潮后还能继续长高约5-7.5厘米。
3.月经初潮通常发生在身高迅速增长后的1-2年,因此大部分身高增量已在此阶段发生。
4.遗传因素对最终身高的影响更为显著,父母的身高会对孩子的最终身高产生较大影响。
5.营养状况和健康条件也影响生长过程,均衡的饮食和充足的休息有助于实现遗传潜能。
虽然月经的到来与身高增长的时间节点相关,但并非直接影响因素。确保良好的营养和健康习惯能够帮助个体达到其遗传潜能所决定的最终身高。