医生回答(1)
病情分析：备孕期间需要做到的准备是比较多的，具体包括有身体检查、调整生活、均衡饮食、补充叶酸等多个方面。1、身体检查：男女双方都是需要进行全面的检查，如血常规、尿常规、肝肾功能、心电图、性激素等，需要在男女双方身体健康的情况下，才能正常备孕。2、调整生活：在平时的生活中要养成良好的作息习惯，尽量做到多锻炼，在提高身体免疫力的同时，还需要戒烟戒酒。3、均衡饮食：备孕期间要做到营养的均衡补充，可以多吃新鲜的水果蔬菜以及蛋白质。4、补充叶酸：在备孕的前三个月开始需要适当的口服叶酸，这样可以预防出现胎儿神经管畸形的情况。2023-02-27