杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.顺时针按摩:用手掌根部在小儿肚脐周围进行顺时针方向的按摩。每次按摩时间为5分钟,力度应适中,以小儿感觉舒适为宜。此动作有助于促进肠道蠕动,帮助排气。
2.揉按天枢穴:天枢穴位于肚脐旁开2寸的位置。用食指或中指按揉该穴位,每次操作2-3分钟,可以有效缓解腹部不适感。
3.摩腹法:双手交替以肚脐为中心,做顺时针打圈按摩,时间约为5-10分钟。此方法可改善消化功能,缓解胀气症状。
4.捏脊法:沿着小儿背部脊柱两侧,从下向上轻轻提捏皮肤和肌肉,反复操作3-5遍。此方法能够增强小儿机体的免疫力,调节胃肠功能。
推拿手法是一种辅助治疗手段,在小儿出现严重胀气或伴随其他症状时,应及时就医以排除其他潜在健康问题。