何首乌炒鸡丁的功效是什么

2024-06-03
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:何首乌炒鸡丁是一道中式菜肴,其中的何首乌和鸡肉都有很多营养成分,具有增强免疫力、补肾壮阳、促进消化、补充营养功效。

1.增强免疫力:何首乌含有多种对人体有益的物质,如糖皮质激素、多糖和黄酮类化合物等,可以增强机体的免疫力,提高人体抗病能力。

2.补肾壮阳:何首乌被认为是一种传统的滋补药材,可以起到补肾壮阳的作用,有助于缓解因肾虚引起的腰酸背痛、头晕耳鸣等症状。

3.促进消化:鸡肉富含蛋白质和氨基酸,易于消化吸收,并且还含有一些较为特殊的物质,如卵黄素、肌红蛋白等,可以帮助调节肠胃功能,促进消化。

4.补充营养:何首乌和鸡肉都富含维生素和矿物质等多种营养成分,常食用可以帮助补充身体所需的营养元素。

总之,何首乌炒鸡丁既美味又营养,具有多种功效,适当食用有益身体健康。

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