武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.过敏风险:章鱼是常见的过敏原之一,某些人群可能会对章鱼蛋白质产生过敏反应,导致皮肤瘙痒、呼吸困难甚至严重的过敏性休克。
2.寄生虫感染:章鱼体内可能存在寄生虫,如果未充分加热处理,食用后可能导致人体寄生虫感染,从而引发腹痛、呕吐等症状。
3.重金属污染:像其它海洋生物一样,章鱼体内可能积累了汞、镉等重金属,这些物质长期摄入可能对神经系统和肝脏造成损害。
4.消化问题:由于章鱼肉质较为坚韧,不易消化,部分人可能在食用后感觉胃部不适或消化不良。
5.生长环境污染:章鱼生长的水域如果受到化学物质或废弃物污染,那么其体内也可能含有这些有害物质,食用后可能影响人体健康。
虽然章鱼富含优质蛋白质和多种营养素,但食用时需确保来源安全,并经过充分的烹饪,以降低潜在的健康风险。选择新鲜且可信赖的供应商,并在食用前做足处理工作,可以有效减少上述风险。