喝纯牛奶会有胆固醇吗

病情分析：喝纯牛奶不会显著增加体内胆固醇水平。纯牛奶中含有的胆固醇量较低，并且适量饮用对健康有益。

1.每100毫升纯牛奶中，胆固醇含量大约为10至15毫克。这一数值相对于人体每日建议摄入的胆固醇总量（300毫克）来说较低。

2.纯牛奶富含多种营养成分，包括钙、维生素D和蛋白质等，对骨骼健康和肌肉修复有积极作用。

3.研究显示，适量摄入乳制品并不会显著提升心血管疾病风险，反而可通过提供优质营养对整体健康起到支持作用。

饮食中需要综合考虑各类食物的搭配和摄入量，单独饮用纯牛奶不会导致胆固醇显著增加。建议关注整体饮食结构，保持均衡营养。