喝黑芝麻糊大便变黑正常吗

2025-03-03
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刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

病情分析:喝黑芝麻糊后大便变黑是正常现象。黑芝麻富含铁、钙和多种维生素,食用后可能会导致大便颜色改变。

1.黑芝麻中含有丰富的天然色素,这些色素在消化过程中不易被完全分解,因而可以使大便呈现深色。

2.黑芝麻中的铁元素也可能导致大便颜色加深。铁是一种容易氧化的金属元素,其氧化产物会干扰大便的颜色。

3.大便颜色的变化通常是暂时的,只要停止或减少食用黑芝麻糊,大便颜色就会恢复正常。

如果大便颜色持续异常且伴随其他症状,如腹痛、呕吐或乏力,建议咨询医生。在饮食中,注意观察大便的颜色、气味和形态,可以帮助监测身体健康状态。

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