武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.肠胃功能较弱者:黑芝麻富含油脂,约含50%的脂肪,可能会加重肠胃负担,引起消化不良或腹泻。
2.过敏体质者:一些人可能对芝麻过敏,食用后可能出现皮肤瘙痒、荨麻疹等过敏反应。
3.肥胖或高脂血症患者:由于黑芝麻的脂肪含量较高,摄入过多可能导致热量摄入过剩,不利于体重控制和血脂管理。
4.胆囊疾病患者:过多的脂肪可能刺激胆汁分泌,从而加重病情。
注意饮食均衡和个人健康状况,可以帮助更好地选择适宜的食物。