沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.初潮后平均身高增长:在月经初潮后的2-3年时间里,女孩通常还可以继续长高5-7厘米。这段时间被认为是青春期的一个重要生长阶段。
2.骨骼生长板闭合:女孩的骨骼生长板在青春期末会逐渐闭合,这意味着身高增长将停止。通常情况下,生长板在月经初潮后约2-3年关闭,但具体时间因人而异。
3.个体差异:虽然存在一般规律,但每个人的生长模式和终身高都受多种因素影响,包括遗传、营养、健康状态等。
继续保持均衡的饮食,适当的运动,以及充足的睡眠,有助于促进健康成长和发育。建议定期进行健康检查,以确保身体处于最佳状态并及时发现任何异常情况。