适合儿童何时停止喝牛奶

病情分析：适合儿童的牛奶摄入应在不同年龄阶段进行调整，而不是完全停止。牛奶是重要的营养来源，尤其对儿童生长发育有益。

1.婴儿期（0-12个月）：6个月以下的婴儿主要以母乳或配方奶粉为主，不建议直接饮用普通牛奶。母乳或配方奶粉提供了新生儿所需的全部营养。

2.幼儿期（1-3岁）：建议每日饮用约480毫升全脂牛奶，全脂牛奶为这个年龄段的孩子提供足够的脂肪，有助于大脑和神经系统的发育。

3.学龄前儿童（4-5岁）：每日推荐约360至480毫升牛奶，可以选择低脂或脱脂类型。此时，儿童饮食中获取的其他食物已经可以补充其余所需的营养。

4.学龄儿童及青少年（6-18岁）：每日建议继续摄入360至480毫升牛奶或等效的奶制品，以确保钙质和维生素D的充足供给，这对于骨骼健康非常重要。

儿童不必完全停止喝牛奶，而是随着年龄增长，逐步过渡到适当的奶制品摄入量。注意观察个体对牛奶的消化情况，如出现乳糖不耐受症状，可以选择乳糖酶处理过的牛奶或其他富含钙的替代品。