武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.储存温度:鸡蛋应在4摄氏度左右的低温环境中保存,这样可以延长其保质期。
2.保质期:在冰箱中冷藏的鸡蛋一般可以保存3到5周。如果是在室温下,保存时间会大幅缩短。
3.新鲜度测试:可以通过水测试来判断鸡蛋的新鲜度。将鸡蛋放入一碗水中,新鲜的鸡蛋会沉底并平躺;如果鸡蛋竖立或漂浮,说明已经不新鲜,应谨慎食用。
4.外观和气味:若鸡蛋有异味、裂纹或变色,建议不要食用。
注意储存鸡蛋时,应保持鸡蛋表面干燥,并尽量避免频繁温度变化,以保证鸡蛋的新鲜和安全。