沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生长激素和雌激素的作用:月经初潮标志着青春期开始,此时体内雌激素水平升高,会刺激骨骺板的增长。起初,这种激素促进身高的迅速增加。
2.骨骺板闭合:雌激素不仅刺激骨骺板的增殖,还逐渐促使其闭合。一般情况下,月经来潮后约2至3年,骨骺板会完全闭合,从而停止身高的增长。
3.平均增长数据:大多数女性在月经来潮后可能会再增加约5-7厘米的身高。每个人的情况不同,具体增高的幅度因人而异。
4.个体差异:遗传因素、营养状况和整体健康状况都会影响一个人的最终身高以及在月经来潮后的增高幅度。
由此可见,尽管月经来潮后身高增长趋缓甚至停止,个别差异可能带来不同的结果。关注均衡饮食和充足运动有助于骨骼健康发展。
