牛崇峰 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.茶叶中的成分在长时间暴露于空气后会发生氧化反应,使得茶水的风味、颜色和香气产生变化。特别是在温度较高的环境中,这种变化会加速。
2.隔夜茶容易滋生细菌。茶水富含营养成分,是细菌繁殖的良好环境。如果储存不当,比如没有盖紧或置于高温环境中,细菌的数量可能迅速增加。
3.发酵味通常意味着微生物活动已对茶水产生影响。这不仅改变了茶水的风味,还可能引起身体的不适,例如腹痛或腹泻。
4.隔夜茶中的咖啡因和多酚类物质经过长时间氧化,可能会降低原有的健康益处,并可能形成一些对肠胃不利的化合物。
为避免可能的健康风险,最好饮用新鲜泡制的茶水,而不是存放过久的隔夜茶。确保茶具清洁并在合适的温度下保存茶水,有助于减少微生物生长和保持茶水质量。