土豆的营养价值是什么

病情分析：土豆对人体的营养价值主要是土豆富含淀粉、多种微量元素和矿物质，以及丰富的维生素。多种维生素全面，能为人体提供丰富的热量。土豆淀粉含量高，经常食用有利于大脑的神经功能。土豆在一些地方有多种烹饪方式，味道香甜，制作简单。它们广泛分布于中国各地，与玉米、高粱、水稻、小麦并称为世界五大作物。慢性病患者吃蒸土豆，可以增加体热感。2022-01-12