龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.青春期是一个复杂的生长过程,通常开始于8到13岁之间,持续约2到5年。期间不仅出现阴毛,还会伴随乳房发育、月经初潮等变化。即使这些特征已经出现,骨骼仍然可以继续生长。
2.身高增长的关键时期是在青春期快速生长期,这通常发生在女孩乳房开始发育后1至2年。大多数女孩在月经初潮后的几年内仍会有明显的身高增长。
3.骨龄是判断生长潜力的重要指标。通过X光片检查骨骼成熟度,可以更准确地预测孩子未来的身高增长潜力。
4.营养和运动对于身高增长也起到重要作用。均衡饮食和适量运动可以促进健康成长。
每个儿童的成长速度和最终身高因个体差异而不同,家长不必过度担心,但可关注孩子的整体健康与营养状况。