18岁儿童患水痘应该吃什么

病情分析：18岁的儿童患水痘时应注意饮食，以帮助身体更好地恢复。以下是一些推荐的饮食建议：

1.高蛋白质食物：蛋白质能帮助修复组织和增强免疫力。可选择鸡蛋、鱼肉、豆腐等富含蛋白质的食物。

2.富含维生素C的食物：维生素C有助于提高免疫系统功能。橙子、柠檬、草莓、猕猴桃等水果都含有丰富的维生素C。

3.清淡易消化的食物：水痘患者可能会感到胃口不佳，选择稀饭、面条、清汤等易消化且营养丰富的食品，可以减轻肠胃负担。

4.多喝水：保持充足的水分摄入对于排毒和维持身体正常运作非常重要。建议每天饮水量不少于2000毫升，可以选择白开水、椰子水或淡盐水。

5.富含锌的食物：锌对免疫系统的正常功能至关重要。可以适量食用贝类、瘦肉、坚果等富含锌的食物。

避免辛辣、油腻、刺激性强的食物，如辣椒、咖啡、酒精等，这些食物可能会加重病情或引起不适。避免冰冷食物，以免进一步刺激喉咙或胃肠道。

合理的饮食搭配不仅可以提供必要的营养，还能促进身体康复，加快水痘的愈合过程。