发布于:2023-05-22
沈波主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤科
玉米受潮后产生的致癌物质主要是黄曲霉毒素,它由黄曲霉和寄生曲霉等真菌在高温高湿条件下代谢产生,属于明确的人类致癌物,长期摄入被其污染的食物会显著增加肝癌发生风险。
1、产生条件:玉米含水量超过14%、环境相对湿度高于80%、温度在25至30摄氏度时,黄曲霉生长繁殖速度加快,毒素积累量可在数天内明显上升。南方梅雨季节和北方玉米收获期遇连续阴雨,均是高风险时段。
2、致癌强度:黄曲霉毒素B1的毒性约为砒霜的68倍,被世界卫生组织下属国际癌症研究机构于1993年列为1类致癌物。长期低剂量摄入与肝细胞癌密切相关,乙型肝炎病毒感染者叠加暴露时风险进一步升高。
3、污染隐蔽性:受潮玉米外观可能仅表现为轻微霉斑或色泽发暗,毒素在常规烹煮温度下难以破坏,煮沸、烘烤、油炸均不能有效去除。因此,不能以“加热后即可食用”作为处理依据。
4、流行病学数据:据中国疾病预防控制中心营养与健康所发布的监测资料,我国部分南方省份曾对农户储存玉米进行抽样,黄曲霉毒素B1检出率在梅雨季节可达20%以上,超标样品多集中于水分含量较高的玉米堆。
5、国家标准:GB 2761-2017《食品安全国家标准 食品中真菌毒素限量》规定,玉米及其制品中黄曲霉毒素B1限量为20微克每千克,玉米油为10微克每千克。该标准为强制性国标,是判断玉米能否食用的法定依据。
6、处理原则:发现玉米有霉变、结块、异味或色泽异常时,整批玉米均不宜继续食用。因为毒素在玉米粒间可扩散,挑除肉眼可见霉粒并不能保证剩余部分安全。饲料用玉米同样需要检测,避免毒素通过肉、蛋、奶进入食物链。
7、储存要点:玉米入库前应干燥至含水量14%以下,储存环境保持通风、干燥、低温。农户可采用离地存放、定期翻晒的方式;家庭少量储存建议密封后置于阴凉处,梅雨季节可配合干燥剂使用。
购买玉米面、玉米糁、玉米油时,应选择正规厂家产品,注意生产日期和储存条件。家庭存放时间不宜过长,开袋后尽快食用。若食用后出现恶心、呕吐、腹痛等表现,应及时就医并告知可能的霉变食物接触史。
黄曲霉毒素是玉米受潮后产生的主要致癌物,控制水分和储存环境是预防关键,霉变玉米整批不可食用。
不是。除黄曲霉毒素外,还可能产生赭曲霉毒素A等真菌毒素,但黄曲霉毒素B1的致癌性最强、危害最受关注。
把发霉的玉米煮熟后还能吃吗?不能。黄曲霉毒素耐热,常规煮沸、蒸制、油炸均难以破坏,煮熟后仍存在致癌风险,应整批丢弃。
玉米油也会含有黄曲霉毒素吗?是。若原料玉米受潮霉变,毒素可能残留至毛油中,因此国标对玉米油中黄曲霉毒素B1限量规定为10微克每千克。
少量误食发霉玉米需要去医院吗?是。若出现恶心、呕吐、腹痛或发热,应尽快就医,并告知医生食用霉变玉米的时间与数量,以便评估处理。
家庭储存玉米怎样降低受潮风险?玉米应干燥至含水量14%以下,密封后置于阴凉通风处,梅雨季节可加干燥剂,并定期检查有无结块或异味。
本文由沈波医生参与编审,最后更新于:2026-09-28 内容仅供健康科普,不能替代医生诊疗意见,详情需遵医嘱[1] 中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会. 食品安全国家标准 食品中真菌毒素限量:GB 2761-2017. 北京:中国标准出版社,2017.
[2] 国际癌症研究机构. 致癌物分类专著:黄曲霉毒素. 里昂:世界卫生组织,1993.
[3] 中国疾病预防控制中心营养与健康所. 中国居民膳食真菌毒素暴露风险评估报告. 北京:中国疾病预防控制中心,2019.
[4] 陈君石,黄建始. 食品安全学. 北京:人民卫生出版社,2018.
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