武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
此外,如果您在晚餐时食用太多高热量和高脂肪的食物,这也可能导致体重增加。因此,在控制饮食和保持健康方面,选择适量的柿子作为零食是可以的,但要注意平衡饮食中其他营养素的摄入。