什么食物含钾最高

病情分析：含钾量最高的食物包括一些水果、蔬菜和坚果。

1.香蕉：每100克香蕉中含钾量约为358毫克，是一种常见且易于获取的高钾食物。

2.牛油果：每100克牛油果中含钾量约为485毫克，除了高钾外，还富含健康脂肪和纤维。

3.红薯：每100克红薯中含钾量大约为337毫克，同时也是丰富的维生素A来源。

4.菠菜：每100克菠菜中含钾量约为558毫克，同时含有大量的铁和叶酸。

5.橙子：每100克橙子中含钾量约为181毫克，不仅高钾还富含维生素C。

6.红芸豆：每100克红芸豆中含钾量约为1359毫克，是所有食物中含钾量非常高的一种。

7.鳄梨：每100克鳄梨中含钾量约为400毫克，同时富含不饱和脂肪酸，对心脏健康有益。

高钾饮食在某些情况下需要谨慎，如患有慢性肾病时，因为身体可能无法有效排出多余的钾。服用特定药物的人群也需特别小心调整钾的摄入量。