男性166cm的身高,体重应该多少才标准

2024-12-01
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:男性身高166厘米时,其标准体重可以通过以下方法计算。

1.计算公式:常用的理想体重计算公式是Broca公式。理想体重(千克)=身高(厘米)-100。这意味着,对于166厘米的男性,理想体重约为66公斤。

2.BMI范围:体重指数(BMI)是评估体重是否标准的重要指标。BMI=体重(千克)/(身高(米)^2)。正常范围通常在18.5至24.9之间。对于166厘米的男性,体重应该在51到68公斤之间属于正常范围。

3.个体差异:体重标准因个人肌肉量、骨骼密度等因素差异而可能有所不同。肌肉发达的人即使体重较高,BMI也可能显示正常。

保持健康体重有助于降低多种疾病风险,包括心血管疾病和糖尿病。合理饮食和规律运动是关键因素。

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